Cuidar da saúde auditiva é um hábito diário essencial para uma vida com mais bem-estar e saúde.

Só no Brasil, levantamentos indicam que chega a 10,7 milhões o número de pessoas com deficiência auditiva, sendo que 91% delas adquiriram a condição ao longo da vida. 

São muitos os fatores que podem interferir nesse aspecto da saúde, desde práticas cotidianas que passam despercebidas até a ausência de alguns hábitos que fazem toda a diferença.

Por isso, a melhor forma de cuidar da saúde auditiva é colocar em prática algumas práticas simples, mas muito benéficas. Continue a leitura para conhecer algumas delas e entender o papel que desempenham na qualidade de vida!

Por que cuidar da saúde auditiva?

Em primeiro lugar, é importante entender por que devemos cuidar da saúde auditiva. Assim, conhecendo a importância desses cuidados, fica mais fácil colocá-los na rotina.

Um dos principais motivos para começar a pensar nesse assunto é que a audição desempenha um papel muito importante na comunicação humana, já que a maior parte de nós utiliza as línguas orais.

Ou seja, é ouvindo as pessoas ao nosso redor e nos comunicando com elas que criamos vínculos e nos relacionamos com o mundo à nossa volta.

Nesse sentido, a perda da audição pode prejudicar as relações que temos com aqueles que amamos, já que passa a dificultar o tipo de comunicação que já está estabelecido, o que gera consequências psicológicas e emocionais.

Além disso, vale lembrar que desenvolver hábitos benéficos para esse aspecto da saúde também ajuda a prevenir doenças relacionadas ao sistema auditivo.

Assim, cuidar da saúde auditiva é também uma prática de autocuidado que promove a qualidade de vida e o bem-estar como um todo, beneficiando todo o organismo e até mesmo a saúde mental e emocional.

Dicas para cuidar da saúde auditiva 

Desenvolver esse tipo de cuidado não precisa ser uma tarefa difícil. Para gerar mudanças efetivas e muito benéficas, basta mudar alguns hábitos e olhar mais atentamente para a rotina.

Por exemplo, se você passa grande parte dos dias exposto a ruídos altos, pode ser a hora de começar a utilizar protetores, para evitar os danos causados pela poluição sonora.

Outro hábito bastante importante, que nem sempre é considerado na hora de tomar cuidados relacionados à audição, é a alimentação.

Uma rotina alimentar balanceada tem diversos benefícios para a saúde como um todo, mas um estudo publicado no periódico científico Journal of Nutrition reforça que dietas saudáveis diminuem em até 30% o risco de problemas auditivos ao longo da vida.

Além disso, outro hábito importante diz respeito à higiene auricular, que não deve ser realizada com os cotonetes, pois eles podem gerar obstrução. O ideal é realizar a limpeza com água-morna, um cuidado simples que ajuda a evitar infecções na região.

Por fim, o cuidado com as crianças também é essencial, já que, com a popularização dos dispositivos eletrônicos, como os smartphones, o fone de ouvido se tornou um objeto comum e o seu uso prolongado em volume muito alto também pode gerar prejuízos.

E, para garantir que todos esses cuidados tenham o efeito esperado, é fundamental que exames auditivos regulares estejam presentes na rotina, auxiliando a identificar quaisquer complicações.

Audiomax Pro: sua aliada no cuidado com a saúde auditiva!

Na Audiomax Pro, todo o nosso atendimento é realizado por fonoaudiólogos experientes e treinados para prestar um atendimento cuidadoso a cada paciente.

É com muita atenção e comprometimento que ajudamos você a encontrar o aparelho auditivo ideal, trazendo mais bem-estar e qualidade de vida de volta para a sua rotina.

Além disso, estreitamos parcerias com médicos otorrinolaringologistas experientes que auxiliam na obtenção de diagnósticos precisos, fundamentais para a indicação dos tratamentos mais assertivos.

E, após encontrar o melhor aparelho para você, prestamos um cuidado vitalício, com uma revisão anual completa dos exames para acompanhar o quadro da perda auditiva.

Para que tudo isso se adapte às suas necessidades, também oferecemos atendimentos domiciliares ou online.

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